Диетическое печенье рецепт пошагово в духовке
Для тех, кто на диете — готовим вкусное и полезное овсяное печенье
Если курага жёсткая, размочите её в горячей воде до мягкости. Нарежьте сухофрукты и орехи небольшими кусочками. Измельчите в блендере овсяные хлопья.
Фанат еды. Пять рецептов диетического печенья. Очень простой рецепт, всего два ингредиента, гр мякоти банана и гр мюсли, калорий на сто грамм , время приготовления 3 минуты. В духовке 15 минут. Спелые бананы очистить от кожуры. С помощью вилки превратить в пюре.
| 1. Овсяное постное печенье с орехами и курагой | 312 | Этот рецепт — интересная основа для домашнего печенья. Можно взять часть овсяной муки или гречневой, можно вместо имбиря добавить цедру апельсина и апельсиновые цукаты или апельсиновый джем с. |
| Овсяное печенье с бананом — рецепт | 232 | Перекус печеньем — звучит как мечта, если вы следите за фигурой и КБЖУ в рационе, однако есть хороший выход — протеиновое печенье, в котором муку заменяет протеин, необходимый для роста и укрепления мышечных волокон, повышения физической силы, выносливости и быстрого похудения. Даже строгая диета — не повод отказываться от любимых лакомств. |
| Сезонное меню | 84 | КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. |
| 1. Овсяное постное печенье с орехами и курагой | 95 | Диетическое овсяное печенье — идеальное решение для перекуса или чаепития для тех, кто следит за своей фигурой. |
| Пищевая ценность блюда | 172 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
| Рецепты протеинового печенья в домашних условиях | 461 | Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. |
| Продукты для рецепта | 491 | Выпечка и десерты. Любое блюдо. |
| Рекомендуемый продукт | 4 | Овсяное печенье — полезное домашнее лакомство, легкий и вкусный перекус для всей семьи. Ранее мы публиковали рецепт овсяно-тыквенного печенья , сезонное осеннее угощение, более питательное благодаря тыкве. |
Диетическое овсяное печенье — отличный компромисс для отчаянных сладкоежек, которые желают и удовольствие получить, и не переживать о последствиях для фигуры. Возможно ли такое? А почему нет, если в составе печенья нет сахара только одна ложка меда , пшеничной муки, сливочного масла и сметаны?! Но это вовсе не значит, что вы получите нечто скучное и безвкусное. Судите сами!
Похожие статьи
- Чизкейк с вишней рецепт пошаговый
- Куриные бедрышки с рисом рецепт с фото - Курица с рисом по-ирански, пошаговый рецепт с фото
- Пошаговая инструкция по покрытию гелем ногтях - Маникюр ногтей с помощью гель лака - пошаговая инстр
- Торт без выпечки из рыбок и сметаны - Торт из печенья «Рыбки палочка-выручалочка перед приходом гост